Kantung di bawah mata sebenarnya adalah bentuk pembengkakan ringan di area bawah mata. Kantung mata seringkali timbul seiring dengan bertambahnya usia. Ini karena jaringan ototmu cenderung akan melemah, termasuk beberapa otot yang menopang kelopak mata. Lemak yang membantu menopang kelopak mata bisa pindah ke kelopak mata bawah. Penumpukan cairan di bawah mata juga bisa menimbulkan munculnya kantung mata. Lalu, adakah cara menghilangkan kantung mata?
Untuk kamu yang sedang mengalami masalah dengan area mata, simak 12 cara menghilangkan kantung mata berikut ini!
1. Mengompres Mata dengan Kantung Teh
Teh celup tidak hanya bisa kamu gunakan untuk minum. Kamu dapat memanfaatkannya untuk membantu mengatasi kantung mata dan lingkaran hitam. Kafein di dalam teh mengandung antioksidan kuat dan dapat melancarkan aliran darah ke kulit.
Aplikasinya sangat mudah. Seduh kantung teh dengan air hangat selama 2-3 menit lalu dinginkan di kulkas selama kurang lebih 20 menit. Peras air yang tersisa dan tempelkan ke area bawah mata. Diamkan selama 15 sampai 30 menit.
2. Gunakan Kompres Dingin
Selain dengan teh, lingkaran hitam dan kantung mata bisa dikurangi dengan menggunakan kompres dingin. Kompres dingin bisa membantu pembuluh darah menyempit dengan cepat dan akan meredakan kondisi ini sementara.
Kamu bisa menggunakan mentimun dingin, sendok yang sudah didinginkan di dalam kulkas handuk lembut yang basah atau sekantung sayuran beku. Sebelum mengompres, pastikan kamu melapisi bagian kulit dengan sehelai kain lembut agar tidak mengalami cold burn.
3. Kurangi Konsumsi Garam
Air akan menumpuk di bagian tubuh yang rendah sodium, terutama di area mata. Jika tidak ingin mata membengkak saat bangun tidur, kurangi makan malam tinggi garam.
4. Posisikan Kepala Lebih Tinggi Saat Tidur
Dilansir dari Insider.com, Karly O’Keefe, seorang pakar kecantikan menyarankan kamu yang punya masalah kantung mata untuk tidur dengan posisi kepala yang lebih tinggi. Menggunakan bantal tambahan bisa membantu mengurangi efek bengkak ketika kamu tidur di pagi hari.
Selain dengan meninggikan bagian kepala, kamu juga sebaiknya menghindari tidur dengan posisi tengkurap karena gravitasi akan membuat cairan menumpuk di bawah mata. Ini akan memperparah kantung mata saat kamu bangun.
5. Kelola Alergimu
Jika kamu memiliki masalah dengan alergi termasuk sinusitis atau pilek, kamu mungkin akan mengalami mata berair. Kondisi seperti ini bisa membuat wajah terutama area di bawah mata menjadi tampak lebih bengkak. Pastikan kamu mengelola kondisi alergi yang kamu alami dengan menggunakan obat-obatan baik yang dijual secara bebas atau dengan resep dokter.
6. Pastikan Tubuh Tetap Terhidrasi
Dilansir dari Healthline.com, sebanyak 60% tubuh kita terdiri dari air. Kondisi dehidrasi secara langsung ternyata bisa berkontribusi pada masalah kantung mata yang kamu alami. Karena itu, disarankan untuk minum air dalam jumlah yang cukup (setidaknya 13 gelas untuk pria dan 9 gelas untuk wanita).
7. Gunakan Produk Perawatan yang Mengandung Retinol
Retinol merupakan produk turunan vitamin A yang dikenal mampu mengatasi berbagai masalah kulit termasuk jerawat, psoriasis, penuaan dan beberapa jenis kanker. Lantas, bagaimana penggunaan retinol untuk memudarkan kantung mata?
Ketika diaplikasikan ke kulit, retinol dapat memperbaiki kekurangan kolagen. Ada beberapa produk perawatan dengan retinol yang bisa ditemukan secara bebas di pasaran. Biasanya kandungan retinolnya cenderung lebih rendah. Kalau kamu ingin krim yang lebih kuat, kamu membutuhkan resep dokter.
Retinol biasanya diaplikasikan ke kulit sekali dalam sehari, sekitar 30 menit setelah membersihkan wajah. Wanita yang sedang hamil sebaiknya menghindari penggunaan krim retinol atau mengonsumsi vitamin A tambahan.
8. Gunakan Skincare Pencerah
Krim pencerah kulit mengandung bahan aktif berupa hydroquinone. Bahan tersebut bisa ‘mengganggu’ produksi melanin atau pewarna di kulit. Ini bisa membantu mengurangi munculnya lingkaran hitam di bawah mata sekaligus kantung yang mengganggu.
Kamu bisa menggunakan hydroquinone dengan resep dari dokter kulit. Jika ingin mendapatkan hasil yang maksimal dan bertahan lama, gunakan produk ini secara teratur.
Penting untuk diingat bahwa efek positif dari hydroquinone akan terbalik jika kulit terpapar sinar matahari. Jadi kamu hanya boleh mengaplikasikannya di malam hari. Sebagian orang mengalami reaksi seperti kulit kering dan iritasi. Jika kamu mengalami reaksi semacam ini, segera hentikan penggunaannya.
Baca Juga: Jangan Salah! Ini 5 Urutan Pakai Skincare yang Benar
9. Aplikasikan Sunscreen Setiap Hari
Menjaga kulit dari efek buruk sinar matahari bisa membantu mengatasi berbagai masalah kulit termasuk penuaan dini, kanker kulit dan warna kulit yang tidak merata. Dengan mengatasi berbagai masalah ini, secara langsung kamu akan membantu mengurangi efek kantung yang muncul di bawah mata.
10. Tidur yang Cukup
Selain cari tidur, durasi tidur juga berperan penting pada kulitmu. Meskipun kurang tidur tidak secara langsung menyebabkan lingkaran hitam atau kantung mata, kurang tidur bisa membuat kulitmu tampak lebih pucat. Bayangan kantung mata atau lingkaran hitam akan terlihat semakin jelas karenanya. Orang dewasa disarankan untuk tidur selama 7 hingga 8 jam setiap malam.
Dilansir dari Mayo Clinic, ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan jika mengalami masalah susah tidur antara lain:
- Buat jadwal tidur dan bangun yang teratur
- Hindari makanan dan minuman yang mengandung kafein 6 hingga 12 jam sebelum waktu tidur
- Hindari minuman beralkohol mendekati jam tidur Anda
- Berhenti makan sekitar 2 jam sebelum tidur
- Hindari berolahraga beberapa jam sebelum tidur
- Matikan televise, ponsel dan perangkat elektronik lainnya satu jam sebelum tidur.
11. Konsumsi Makanan yang Kaya Kolagen
Seiring dengan bertambahnya usia, otot dan jaringan yang menopang kelopak mata kita akan melemah. Artinya, kulit akan mulai melorot termasuk lemak yang biasanya berada di sekitar mata.
Meningkatkan asupan vitamin C bisa membantu tubuhmu menyerap lebih banyak asam hialuronat. Asam esensial ini secara alami ditemukan di dalam tubuh, tetapi jumlahnya akan menurun seiring dengan pertambahan usia.
Makanan yang kaya vitamin C dan asam amino bisa membantu meningkatkan produksi kolahen dengan meningkatkan kadar asam hialuronat. Ini akan membuat kulit terlihat lebih sehat. Secara langsung efek kantung mata yang mengganggu pun bisa dikurangi. Kamu bisa mendapatkan vitamin C dari buah-buahan sementara asam amino banyak terdapat pada kacang, ikan, telur dan kedelai.
12. Hapus Makeup Sebelum Tidur
Meski terdengar sepele, tapi tidur tanpa membersihkan wajah bisa menyebabkan banyak masalah pada kulit. Selain bisa menyumbat pori-pori, makeup yang tidak dibersihkan bisa membuat mata berair dan menyebabkan bengkak di pagi hari. Cuci wajah dengan sabun dan air atau gunakan pembersih setiap malam untuk menghindari kantung mata yang semakin parah.
Itulah 12 cara menghilangkan kantung mata yang bisa kamu aplikasikan. Selamat mencoba!
