Kerutan pada wajah, juga dikenal sebagai rhytides atau lipatan pada kulit. Seiring umur yang bertambah, kulit pun akan menghasilkan jumlah elastin dan protein kolagen yang lebih. Hal inilah yang menyebabkan kulit menjadi lebih tipis serta kurang tahan terhadap kerusakan. Kerutan memang bagian alami yang akan muncul ketika umur mulai bertambah dan tidak perlu takut ketika kerutan itu mulai datang. Akan tetapi, kamu bisa memperlambatnya dengan melakukan cara menghilangkan keriput di wajah secara alami ini.
Namun sebelum itu, mari kenali dulu apa saja yang menjadi penyebab kerutan mulai terlihat di wajah.
Ketahui Dulu Hal-hal yang Menjadi Sebab Keriput di Wajah
Faktor usia
Seiring usia yang bertambah, produksi kolagen atau lemak pun akan semakin berkurang. Akibatnya, kulit tidak lagi lembak dan menjadi kering serta mulai muncul kerutan di area sekitar wajah.
Sering terkena sinar matahari
Salah satu faktor eksternal yang dapat memicu proses penuaan dini lebih cepat ialah radiasi sinar ultraviolet (UV). Maka, untuk kamu yang suka beraktivitas di luar dan tidak mengenakan sunscreen, kulit akan lebih cepat menua dari yang seharusnya. Efeknya, kerutan-kerutan pun mulai bermunculan dan kulit dapat mengendur.
Memiliki kebiasaan merokok
Rokok memiliki kandungan nikotin yang mampu menyebabkan pembuluh darah dalam lapisan luar kulit mulai menyempit. Jika dibiarkan terus menerus, maka sirkulasi darah menuju kulit akan terganggu. Akibatnya, asupan oksigen dan nutrisi ke kulit mulai berkurang.
Dalam jangka panjang, keriput akan muncul lebih cepat sebab kolagen dan elastin tidak lagi berproduksi dengan baik lantaran lebih dari 4000 zat kimia yang ada dalam rokok mengontaminasinya.
Warna kulit
Warna kulit juga menjadi salah satu penyebab munculnya keriput di wajah. Pasalnya, kulit yang gelap lebih terlindungi dari paparan cahaya matahari lantaran mempunyai jumlah pigmen melanin yang lebih banyak daripada orang-orang berkulit terang. Jadi, untuk warna kulit yang lebih terang akan lebih cepat memiliki kerutan di wajah daripada mereka yang berkulit gelap.
Cara Menghilangkan Keriput di Wajah Secara Alami
Untuk bisa menghilangkan keriput di wajah secara alami, kamu bisa melakukan langkah-langkah berikut:
Rajin-rajin mencuci wajah dengan sabun muka
Setelah beraktivitas seharian di luar, tanpa kamu sadari kuman atau zat-zat kimia menempel di area sekitar wajah. Bila tidak dibersihkan, kulit akan rentan mengalami kerusakan yang dapat menjadi penyebab keriput.
Maka, rajin-rajinlah mencuci wajah di pagi hari dan siang hari. Hindari untuk mencuci wajah berkali-kali dalam sehari, sebab dapat membuat kulit wajah kering.
Gunakan lidah buaya untuk melembabkan kulit
Jurnal Clinical Cosmetic and Investigational Dermatology yang diluncurkan tahun 2015 lalu menyatakan jika gel dalam lidah buaya dapat membantu menaikkan produksi kolagen dalam kulit. Hal tersebut dapat melembabkan kulit serta menyamarkan garis-garis keriput yang mulai bermunculan di wajah.
Kencangkan kulit dengan masker putih telur
Putih telur berkhasiat untuk merangsang proses produksi kolagen agar kulit semakin kencang dan menyamarkan kerutan-kerutan di muka. Selain itu, putih telur juga berkhasiat dalam mencerahkan kulit serta membuat kulit di wajah akan terasa semakin halus.
Namun, bila kamu mempunyai alergi terhadap putih telur, sebaiknya tidak menggunakannya untuk mengurangi kerutan. Kamu bisa menggunakan bahan-bahan alami lainnya.
Baca juga: Cobain Masker Untuk Mencerahkan Wajah Secara Alami Yuk
Hilangkan kerutan dengan memakai masker pisang
Sudah tidak asing lagi jika pisang juga dapat dijadikan masker wajah. Pasalnya, buah kesukaan orang-orang ini mengandung vitamin A, B, dan E yang dapat membantu kamu menghilangkan kerutan-kerutan di wajah.
Cara untuk memakainya pun mudah. Kamu bisa melumatkan ¼ buah pisang lalu mengoleskan secara merata di area wajah. Diamkan 15 – 20 menit kemudian bilang menggunakan air hangat. Bila kamu melakukan secara teratur, kamu bisa awet muda lho.
Rajin mengkonsumsi minyak zaitun
Pada tahun 2001, terdapat Journal of the American College of Nutrition yang menyatakan jika kamu rajin mengkonsumsi minyak zaitun, kerutan di wajah akan lebih sedikit daripada mereka yang tidak mengkonsumsinya.
Minyak zaitun memiliki kandungan vitamin A dan K serta antioksidan yang dapat membantu menyamarkan garis-garis keriput di wajah serta menghalau radikal bebas yang dapat merusak kulit.
Cara memakainya, kamu bisa menuangkan 1 sendok minyak zaitun pada telapak tangan, kemudian pijatkan ke seluruh area wajah sebelum tidur. Lakukan hingga minyak menyerap dalam kulit. Kemudian bilas menggunakan air hangat dan tepuk-tepuk dengan handuk.
Tidur yang cukup
Istirahat yang cukup dapat menjadi salah cara menghilangkan keriput di wajah. Pasalnya, ketika kamu banyak begadang atau kualitas tidur tidak baik, tubuh akan memproduksi kortisol secara berlebihan yang mengakibatkan sel-sel kulit pun mudah rusak. Sebaliknya, ketika kualitas tidur terjaga, kulit pun akan semakin sehat. Otomatis, kerutan di wajah tidak akan cepat muncul.
Pastikan cukup mengkonsumsi air mineral
Tubuh juga memerlukan asupan mineral yang cukup. Ketika tubuh mengalami dehidrasi, kulit akan mengering dan mempercepat proses penuaan. Tentu, garis-garis halus pun akan mulai bermunculan di sekitar wajah.
Nah, untuk menghilangkannya, kamu bisa mengkonsumsi air mineral yang cukup yaitu minimal 8 gelas atau 2,5 liter dalam sehari. Jika air mineral tercukupi, kulit akan lembab dan kerutan pun lama-lama kelamaan dapat disamarkan. Jadi, itulah 7 cara menghilangkan keriput di wajah yang bisa kamu lakukan sendiri di rumah. Jangan lupa juga untuk selalu menggunakan sunscreen setiap kali bepergian keluar ya.
