Rambut rontok wajar saja terjadi. Namun, jika berlebihan pasti mengganggu dan mengkhawatirkan. Rambut biasanya rontok saat disisir atau ketika sedang keramas. Jika terus berlanjut, kondisi ini dapat menyebabkan kebotakan pada kepala. Baik bagi wanita maupun pria, kebotakan adalah hal yang tidak diharapkan. Kepala yang terlihat botak membuat penampilan kurang menarik. Nah, untuk menghindari hal itu, cobalah melakukan beberapa cara mengatasi rambut rontok secara alami berikut ini.
1. Masker Rambut Lidah Buaya
Lidah Buaya menjadi salah satu masker rambut alami yang banyak terbukti ampuh mengatasi masalah rambut. Lidah buaya memiliki khasiat yang tak perlu diragukan lagi untuk menyuburkan rambut. Hal ini dimungkinkan karena kandungan vitamin A, vitamin D, zat besi, dan protein yang terdapat di dalamnya. Kandungan tersebut berguna untuk melindungi dan menyehatkan kulit kepala.
Cara menggunakan lidah buaya sebagai masker rambut sangat gampang. Pertama, belah lidah buaya dan ambil gel di dalamnya. Haluskan terlebih dahulu supaya mudah dioleskan ke rambut dan kulit kepala. Setelah 15 menit, bilas rambut dengan air bersih. Kamu bisa melakukan perawatan ini tiap hari.
2. Masker Rambut Yoghurt
Bukan hanya bermanfaat saat diminum, yoghurt juga memiliki khasiat saat dioleskan ke rambut, loh! Hal ini disebabkan oleh kandungan kalsium, vitamin D, kalium, dan protein di dalamnya. Jika dioleskan ke rambut, kandungan tersebut dapat membuat akar rambut lebih kuat. Selain itu, batang rambut pun akan lebih lembut dan lembab.
Untuk menggunakan yoghurt sebagai masker rambut, kamu tidak perlu bingung. Cukup oleskan saja ke permukaan rambut secara merata. Kemudian, pijat kepala seperti sedang creambath sekitar 5-10 menit. Jangan lupa, gunakan jenis yoghurt plain, ya. Tambahkan sedikit madu untuk mendapatkan manfaat yang lebih baik.
3. Masker Rambut Alpukat
Untuk mencegah rambut rontok, kamu juga bisa menggunakan alpukat. Buah super ini bagus untuk menjaga kesehatan tubuh, termasuk rambut dan kulit kepala. Ada beberapa kandungan dalam sebuah alpukat yang bermanfaat untuk rambut, yaitu vitamin A, vitamin B2, vitamin D, dan vitamin E.
Bagi kamu yang ingin mencoba, hal pertama yang harus dilakukan adalah menghaluskan daging alpukat. Kemudian, campur alpukat halus tersebut dengan setengah sendok teh madu. Oleskan pada rambut dan tunggu selama 10 menit sebelum dibilas sampai bersih.
4. Santan
Tidak hanya menjadi pelengkap di dapur, santan juga ternyata dapat mencegah rambut rontok. Menurut para ahli, santan bersifat restoratif atau memberikan kekuatan baru pada rambut. Asam lemak alaminya pun dapat membantu menumbuhkan rambut. Karena mengandung protein tinggi, santan bermanfaat memperkuat batang rambut.
Nah, cara mengatasi rambut rontok dengan santan adalah langsung mengaplikasikannya ke seluruh rambut dan area kulit kepala. Gunakan santan yang segar dan alami untuk keperluan ini. Setelah dioles santan, diamkan rambut selama 20-30 menit. Kemudian, bilas dengan sampo dan air bersih.
5. Masker Minyak Kelapa
Minyak kelapa bisa kamu manfaatkan untuk menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala. Kandungan dalam minyak kelapa berupa rantai asam lemak, yaitu asam kaprat, asam laurat, asam oleat, dan asam linoleat. Kegunaannya antara lain melembabkan rambut sekaligus mencegah kerusakan batang rambut.
Cara menggunakan minyak kelapa lebih beragam. Kamu bisa mengoleskan ke rambut sebelum keramas selama 20-30 menit. Atau, gunakan bersama dengan kondisioner, yaitu saat sedang keramas. Jika ingin hasil yang lebih baik, oleskan minyak kelapa pada kulit kepala dan rambut dan biarkan semalaman. Pagi harinya, bilas rambut dengan air bersih.
6. Tidak Sering Keramas
Menjaga kebersihan rambut memang disarankan. Namun, terlalu sering keramas ternyata juga tidak baik. Pasalnya, shampo mengandung berbagai bahan kimia yang berdampak kurang bagus bagi rambut jika terlalu sering digunakan. Akibat terlalu sering keramas adalah rambut mudah kering dan rontok.
Untuk itu, sebaiknya hindari membersihkan rambut setiap hari. Aturlah jadwal keramas sekitar 2 hari sekali untuk rambut berminyak atau 3 hari sekali untuk rambut kering. Rambut berminyak biasanya lebih mudah kotor dibandingkan rambut kering. Dengan pengaturan ini, rambut tetap sehat dan lembab.
7. Tidak Mengikat Rambut dengan Ketat
Tahukah kamu, perlakuan terhadap rambut juga dapat mengakibatkan rambut mudah rontok. Salah satu hal yang tidak disadari para wanita adalah sering mengikat rambut dengan ketat. Biasanya, hal ini dilakukan untuk menjaga penampilan sekaligus membuat aktivitas lebih nyaman.
Namun, mengikat rambut terlalu ketat akan membuat akar rambut tertarik. Akibatnya, rambut mudah rontok atau patah. Karena itu, jika ingin rambut terlihat tetap sehat, ubahlah cara memperlakukan rambut. Mulai dari cara menyisir hingga mengikat rambut, lakukan dengan lembut.
Inilah beberapa cara mengatasi rambut rontok yang bisa diaplikasikan sendiri di rumah. Sangat mudah, bukan? Bahan-bahan yang digunakan pun gampang didapatkan. Jadi, tunggu apa lagi, segera rawat rambutmu dan miliki penampilan sempurna tiap hari.
